« La préparation de repas » – abrégé en Meal Prep, cela peut paraître sophistiqué, mais c’est simplement une manière intelligente de cuisiner à l’avance. Surtout en ce qui concerne un mode de vie durable et une alimentation saine et équilibrée, ce sujet revient au centre de l’attention. Ceux qui ont peu de temps pour cuisiner en semaine peuvent influencer positivement leur quotidien et leur alimentation avec cette tendance.

Like a Chef – Meal Prep pour le bureau
Une salade fraîche au bureau, c’est délicieux. Avec une vinaigrette séparée, c’est encore meilleur ! Même la soupe de potiron de la veille est parfaite le lendemain pour la pause déjeuner. Parfois même meilleure : d’une part parce qu’elle a pu infuser toute la nuit dans le récipient de stockage, permettant aux saveurs de se développer, et d’autre part parce qu’on peut facilement apporter un peu de l’ambiance de la maison au lieu de travail. Le mot d’ordre est : les boîtes jetables, c’est fini. Nos conteneurs alimentaires tina & tino, comme tous nos produits, sont là pour rester et apporter un plaisir durable.
Pimp your body & prep your meal – Meal Prep pour la salle de sport
Le Meal Prep est particulièrement populaire dans le domaine du fitness, car les sportifs peuvent ainsi planifier précisément quels nutriments consommer et en quelles quantités. De plus, cela permet d’économiser beaucoup de temps, d’argent et de déchets pendant la semaine, car les achats sont faits en fonction des besoins et les achats impulsifs malsains sont réduits. La gestion planifiée des provisions fonctionne de manière élégante et sportive avec les boîtes de conservation fredo « fresh » et les boîtes de congélation mia « polar ».
Le 1 x 1 de la boîte à goûter – Meal Prep pour l’école et la maternelle
Pour les enfants, les collations préparées avec amour sont le point culminant de la journée. Au lieu de ne proposer que des sandwiches, une combinaison délicieuse de différents éléments est une excellente idée, surtout pour les enfants en âge scolaire. Fruits et légumes doivent toujours être présents, et une petite friandise est également permise de temps en temps. Et comme l’apparence compte autant que le contenu, les légumes peuvent être coupés de façon amusante, le sandwich présenté en brochettes ou en wraps. Les petites œuvres d’art vont dans la boîte à clics pour enfants luca.
Idée de Meal Prep avec du chili restant : Tortilla Wraps
- Chili con/sin carne restant
- Autres ingrédients restants (par exemple, avocat, poivron, tomates, fromage de chèvre)
Roulez le tout fermement dans les wraps, coupez-les en deux, mettez-les dans le récipient de stockage de votre choix, et c’est prêt!