„Meal Preparation“ – kurz Meal Prep klingt fancy, ist aber nichts anderes als cleveres Vorkochen. Besonders im Hinblick auf eine nachhaltige Lebensweise und eine gesunde und ausgewogene Ernährung rückt das Thema wieder mehr in den Fokus. Wer unter der Woche wenig Zeit fürs Kochen hat, wird seinen Alltag und seine Ernährung mit diesem Trend positiv beeinflussen können:
Like a Chef – Meal Prep fürs Büro
Ein frischer Salat im Büro ist lecker. Mit separatem Dressing ist er noch viel leckerer! Auch die Kürbissuppe vom Vortag schmeckt am nächsten Tag in der Mittagspause richtig gut. Manchmal sogar besser: Zum einen, weil sie über Nacht in der Vorratsdose richtig durchziehen konnte und sich alle Aromen entfaltet haben. Zum anderen, weil man sich so ganz einfach ein paar Löffel Zuhause-Gefühl an den Arbeitsplatz holt. Dabei gilt: Wegwerf-Boxen waren gestern. Unsere Foodcontainer tina & tino sind wie all unsere Produkte gekommen, um zu bleiben und nachhaltig Freude und Genuss zu bereiten!
Pimp your body & prep your meal – Meal Prep fürs Gym
Besonderer Beliebtheit erfreut sich MealPrep im Fitness-Bereich, da Sportlerinnen und Sportler so exakt planen können, welche Nährstoffe sie in welchen Mengen zu sich nehmen. Obendrein spart man unter der Woche auch noch viel Zeit, Geld und Abfall, da bedarfsgerecht eingekauft und ungesunde Spontankäufe minimiert werden. Geplante Vorratshaltung funktioniert sportlich-elegant mit den Frischhaltedosen fredo „fresh“ und den Tiefkühldosen mia „polar“.
Das 1 x 1 der Pausenbox – Meal Prep für Schule und Kindergarten
Für Kinder sind liebevoll gestaltete Pausenbrote ein tägliches Highlight. Statt nur auf Schulbrote zu setzen ist gerade für Schulkinder eine leckere Kombination von verschiedenen Komponenten eine tolle Idee. Immer dabei sollte Obst und Gemüse sein, aber auch kleine Naschereien sind hier und da erlaubt. Und weil nicht nur das Innere, sondern auch das Äußere zählt, darf das Gemüse auch mal lustig geschnitten sein, das Pausenbrot als Spieße serviert werden, oder gewrappt! Die kleinen Kunstwerke kommen in die Kinder-Clickbox luca.
. 
Meal Prep-Idee mit übrig gebliebenem Chili: Tortilla Wraps
- Übriges Chili con/sin Carne
- Sonstige übrige Zutaten (z. B. Avocado, Paprika, Tomaten, Schafskäse)
Alles fest in die Wraps rollen, einmal durchschneiden, in die Vorratsdose der Wahl packen und fertig!
