Travail, famille, maison – en tant que maman qui travaillent, vous jonglez chaque jour avec de nombreuses tâches à la fois. Le chaos peut vite s’installer ! Mais avec quelques astuces simples, vous pouvez apporter plus de structure et d’ordre à votre quotidien. Voici six stratégies éprouvées pour vous faire gagner du temps et vous aider à mieux gérer votre journée :
Voici 6 conseils mamans qui travaillent
Conseil 1 : La règle des 2 minutes
Créer de l’ordre est facile, mais le maintenir est un vrai défi. Ça vous parle ? Vous rangez parfaitement votre cuisine ou votre armoire, mais en quelques jours, le désordre revient. Pourquoi ? Parce que l’organisation n’est pas intégrée de manière constante dans la routine quotidienne.
C’est là qu’intervient la règle des 2 minutes : toute tâche qui prend moins de deux minutes doit être faite immédiatement, au lieu d’être reportée.
- Mettez directement la vaisselle sale dans le lave-vaisselle
- Nettoyez immédiatement une boisson renversée sur le plan de travail
Les petites tâches reportées s’accumulent rapidement et deviennent de grandes pertes de temps. Cette règle simple vous aide à garder un environnement organisé sur le long terme !
Conseil 2 : Un endroit dédié aux objets du quotidien
Le matin, quand le temps est compté, on court souvent partout à la recherche des clés de voiture, des affaires scolaires ou du portefeuille. Une « Station Quotidienne » bien organisée met fin à ce stress !
Créez un espace de rangement central chez vous pour tous les objets essentiels afin d’éviter les recherches de dernière minute. Voici ce que votre « Station Quotidienne » devrait contenir :
- Clés de voiture, clés de maison, portefeuille
- Un agenda pour noter les rendez-vous importants
- Un carnet pour les listes de courses ou les messages
- Un espace dédié pour le courrier et les documents
- Éventuellement une station de rangement et de charge pour les téléphones
Utilisez des petites boîtes de rangement pour les clés ou un porte-clés mural. Des plateaux empilables sur une commode ou dans un tiroir permettent de ranger les documents et notes. Ainsi, vous démarrez votre journée plus efficacement.
Conseil 3 : Faire ses courses une fois par semaine et planifier les repas
Gagnez du temps et de l’énergie en faisant vos courses en une seule fois chaque semaine. Une liste de courses fixe comprenant des fruits, des légumes de saison, des produits de base (pommes de terre, riz, pâtes) et des protéines (viande, poisson) vous assure d’avoir toujours l’essentiel à la maison. N’oubliez pas le pain, le fromage et les tartinables.
Un menu hebdomadaire facilite non seulement les courses mais aussi la préparation des repas en toute sérénité.
- Planifiez vos courses de la semaine
Conseil 4 : Préparer et congeler les repas
Préparez de grandes quantités de sauces, de ragoûts ou de plats à base de viande et congelez-les en portions. Ainsi, vous aurez toujours un repas prêt en cas de besoin.
Et si la journée est trop chargée ? Pas de panique ! Un plat préparé ou une commande de repas à domicile, c’est aussi une bonne solution.
- Utilisez des boîtes à lunch, des contenants hermétiques et des emballages adaptés au congélateur pour réduire le temps de cuisson quotidien
Conseil 5 : Préparer la journée du lendemain la veille
Un matin bien organisé commence la veille au soir. Avec de jeunes enfants, les matins peuvent être stressants. Pour gagner du temps et de l’énergie, mieux vaut tout préparer à l’avance. Un plan clair permet de commencer la journée plus sereinement et même de mieux dormir.
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- Préparez les vêtements pour vous et les enfants
- Faites les sacs d’école et de travail
- Préparez les boîtes à lunch
- Remplissez les bouteilles d’eau
- Mettez en place le petit-déjeuner ou préparez un porridge pour le lendemain matin
Conseil 6 : Organiser ses documents importants
Même si c’est une tâche fastidieuse, les documents importants doivent être bien rangés. Les mamans qui travaillent n’ont souvent pas le temps de chercher un papier pendant des heures.
- Rangez tous vos documents essentiels dans un classeur organisé (ex. : diplômes, assurances, actes de naissance et de mariage, passeports)
- Numérisez les documents particulièrement importants et sauvegardez-les dans un cloud sécurisé
Avec ces six conseils, vous apporterez plus d’ordre et de structure à votre quotidien – et vous gagnerez un temps précieux pour vous et votre famille !
