![\"\"](\"https:\/\/www.keeeper.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Headerbild_Baby-Gemuesebrei-in-tino_1800-x1070-900x535-1.jpg\")
<\/p>\nGdy Twoje dziecko osi\u0105gnie wiek sze\u015bciu miesi\u0119cy, nadejdzie czas na pierwsze pokarmy sta\u0142e. Chocia\u017c dost\u0119pny jest du\u017cy wyb\u00f3r \u017cywno\u015bci dla niemowl\u0105t w s\u0142oiczkach, warto przygotowywa\u0107 jedzenie samodzielnie, aby dok\u0142adnie wiedzie\u0107, co si\u0119 w nim znajduje. Samodzielne gotowanie nie jest ani trudne, ani czasoch\u0142onne.<\/p>\n
<\/p>\n
Aby mie\u0107 lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad tym, co je Twoje dziecko, a tak\u017ce zaoszcz\u0119dzi\u0107 pieni\u0105dze, dobrym rozwi\u0105zaniem jest samodzielne gotowanie niemowl\u0119cych posi\u0142k\u00f3w. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 domowy przecier i podzieli\u0107 go na porcje odpowiednie dla dziecka, nie martwi\u0105c si\u0119 o utrat\u0119 jako\u015bci. Szczelne pojemniki, takie jak fredo fresh, maj\u0105 odpowiedni do tego rozmiar (0,2 l). Praktyczny zestaw 6 pojemnik\u00f3w do przechowywania \u017cywno\u015bci o pojemno\u015bci 200g to najlepszy spos\u00f3b na porcjowanie posi\u0142k\u00f3w dla dziecka.<\/p>\n
Najlepiej zacz\u0105\u0107 od zwyk\u0142ego puree z marchwi lub ziemniaka. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 tak\u017ce innych warzyw. Wa\u017cne jest, aby przygotowa\u0107 je bez soli i mocnych przypraw. Ugotowane warzywa przetrzyj do konsystencji odpowiedniej do karmienia.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.keeeper.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Brei_778x448.jpg\")
<\/p>\n
100 g warzyw (np. marchew, pietruszka, broku\u0142) 50 g ziemniak\u00f3w, makaronu lub kaszy 20 g mi\u0119sa lub ryby (alternatywnie 10 g wi\u0119cej dodatku zbo\u017cowego w opcji wegetaria\u0144skiej) 1 \u0142y\u017cka oleju lub mas\u0142a<\/p>\n
1. Umyj i obierz warzywa, a nast\u0119pnie pokr\u00f3j na ma\u0142e kawa\u0142ki.
\n2. Umyj r\u00f3wnie\u017c mi\u0119so lub ryb\u0119, nast\u0119pnie pokr\u00f3j je na ma\u0142e kawa\u0142ki.
\n3. Umie\u015b\u0107 wszystko razem z 60 ml wody w ma\u0142ym garnku z pokrywk\u0105 i gotuj przez oko\u0142o 15 minut. *
\n4. Po ostygni\u0119ciu zmiksuj ugotowane sk\u0142adniki i dodaj mas\u0142o lub olej. W razie potrzeby mo\u017cesz doda\u0107 wi\u0119cej przegotowanej wody, aby puree by\u0142o bardziej p\u0142ynne.<\/p>\n
*Je\u015bli przygotowujesz przecier warzywny z ry\u017cem lub makaronem, sk\u0142adniki te powinny by\u0107 najpierw ugotowane w osobnym garnku, a nast\u0119pnie zmiksowane z ugotowanymi warzywami, mi\u0119sem i mas\u0142em\/olejem.<\/p>\n
Aby zamro\u017cona \u017cywno\u015b\u0107 dla niemowl\u0105t nie utraci\u0142a sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i by\u0142a bezpieczna, nale\u017cy przede wszystkim zadba\u0107 o higien\u0119 przygotowywania posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n
Je\u015bli gotujesz jedzenie dla niemowl\u0105t ze \u015bwie\u017cych produkt\u00f3w, mo\u017cesz przygotowa\u0107 kilka porcji wi\u0119cej i je zamrozi\u0107. Zamro\u017a je w takiej formie, w jakiej b\u0119dzie je jad\u0142o dziecko, aby by\u0142o gotowe od razu po rozmro\u017ceniu. Umie\u015b\u0107 gotowe danie w pojemnikach do zamra\u017cania (wcze\u015bniej umyj je we wrz\u0105cej wodzie). Najlepiej jest porcjowa\u0107 jedzenie w pojemnikach mia „magic ice”, aby od razu mie\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 na ka\u017cdy posi\u0142ek dla dziecka. Poczekaj, a\u017c szczelnie zamkni\u0119ty pojemnik ostygnie, zanim go zamrozisz.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.keeeper.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Mutter_in_Kuche_768x448.jpg\")
<\/p>\n
Mia „magic ice” 0,2l, ok. 190-200 gram\u00f3w
\nMia „magic ice” 0,25l, ok. 250 gram\u00f3w<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.keeeper.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Baby-mit-mia_768x448.jpg\")
<\/p>\n
Mro\u017conki mo\u017cna rozmra\u017ca\u0107 i odgrzewa\u0107 w razie potrzeby. Podczas odgrzewania w kuchence mikrofalowej pami\u0119taj, \u017ce jedzenie dla niemowl\u0105t nie b\u0119dzie r\u00f3wnomiernie podgrzane, osi\u0105gaj\u0105c inn\u0105 temperatur\u0119 w \u015brodku ni\u017c na brzegach. Dlatego szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest dok\u0142adne wymieszanie pokarmu przed podaniem. Rozmro\u017cone i podgrzane jedzenie dla niemowl\u0105t nie powinno by\u0107 ponownie zamra\u017cane, poniewa\u017c wielokrotne zamra\u017canie zmniejsza zawarto\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, a wielokrotne rozmra\u017canie sprzyja gromadzeniu si\u0119 bakterii.<\/p>\n
Zamro\u017cone porcje mog\u0105 by\u0107 przechowywane od dw\u00f3ch do trzech miesi\u0119cy. Wskaz\u00f3wka:<\/strong> Pojemniki na mro\u017conki mia „magic ice” maj\u0105 pokrywki wielokrotnego u\u017cytku. Mo\u017cesz \u0142atwo zanotowa\u0107 na nich zawarto\u015b\u0107 i dat\u0119 za pomoc\u0105 o\u0142\u00f3wka. Nast\u0119pnie mo\u017cesz je po prostu wymaza\u0107 i napisa\u0107 od nowa, gdy zajdzie taka potrzeba.<\/p>\n Keep enjoying!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mo\u017cesz przygotowa\u0107 domowy przecier z wyprzedzeniem i podzieli\u0107 go na odpowiednie porcje dla swojego dziecka, nie martwi\u0105c si\u0119 o utrat\u0119 jako\u015bci. Szczelne pojemniki, takie jak fredo fresh, maj\u0105 odpowiedni do tego rozmiar (0,2 l). Praktyczny zestaw 6 pojemnik\u00f3w do przechowywania \u017cywno\u015bci o pojemno\u015bci 200g to najlepszy spos\u00f3b na porcjowanie posi\u0142k\u00f3w dla dziecka. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":119549,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[955],"tags":[611,766,767,768,769,770],"class_list":["post-119545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kids-pl","tag-keeeper-pl","tag-zywnosc-dla-niemowlat","tag-przecier-dla-niemowlat","tag-ugotuj-dziecko","tag-domowe-jedzenie-dla-niemowlat","tag-przecier"],"acf":[],"yoast_head":"\n