Nauka korzystania z nocnika: poznaj wskazówki, jak osiągnąć sukces w odpieluchowaniu dziecka

Nauka korzystania z nocnika jest jednym z największych wyzwań wczesnego dzieciństwa. Twoje dziecko powinno być gotowe na to zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.

Kleines Mädchen sitzt zwischen rosa Toilettenpapier, Toilettensitz und Tritthocker

Ogólnie rzecz biorąc, próby odpieluchowania przed 18. miesiącem życia nie mają za bardzo sensu. Istotne jest to, aby dziecko samo zaczęło wykazywać zainteresowanie zawartością swojej pieluchy i „ustronnym miejscem”. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą w procesie odpieluchowania:

Dzieci same sygnalizują, kiedy zaczynają świadomie odczuwać własne potrzeby fizjologiczne.  Bacznie obserwuj swoje dziecko – dzieci często dają widoczne sygnały, po których rodzice mogą rozpoznać, czy chodzi o siusiu czy kupkę. Niecierpliwa, wymuszona przez rodziców nauka korzystania z nocnika nie ma sensu. Każde dziecko kiedyś pozbędzie się pieluch.

Odpowiedni sprzęt!

Zalecamy, aby na początku po prostu postawić nocnik. Wesołe motywy i lubiane przez dzieci kolory świetnie przyciągają uwagę najmłodszych. Dziecko bardzo szybko zacznie na nim siadać.

Złota rada dla rodziców: najważniejsza jest uwaga i wytrwałość, ale bez nadmiernych nacisków.

Rodzice powinni mieć świadomość tego, jakich umiejętności potrzebuje dziecko, aby odpieluchowanie zakończyło się sukcesem: nauka korzystania z nocnika wymaga użycia indywidualnych umiejętności w określonej kolejności: małe dziecko powinno rozumieć sygnały przekazywane przez swoje ciało, musi potrafić się rozebrać, kontrolować pęcherz i jelita oraz po skorzystaniu z nocnika umyć ręce. Rodzice muszą liczyć się z tym, że podczas nauki korzystania z nocnika będą musieli częściej prać bieliznę i ubranka dziecięce, ponieważ początkowe próby nie zawsze kończą się sukcesem. Proces ten wymaga dużej dozy cierpliwości i pragmatyzmu..

 

1. Nauka korzystania z nocnika:

Nocniki, podesty i nakładki na sedes powinny wzbudzać zainteresowanie dziecka.
Nocniki, podesty i nakładki na sedes powinny wzbudzać zainteresowanie dziecka.

• Na początek kup nocnik. Wiele dzieci czuje się znacznie bezpieczniej, siedząc na nocniku, który stoi na podłodze. Daje to im większe poczucie pewności, ponieważ mogą swobodnie postawić stopy na ziemi i przyjąć wygodną pozycję.

• Daj dziecku czas, aby poznało swój nocnik i przyzwyczaiło się do niego. Często pomocny okazuje się wybór nocnika w przyjemnym kolorze z dziecięcym wzorem, dzięki czemu łatwiej jest zainteresować dziecko tym przedmiotem. Powiedz dziecku, że nocnik jest rzeczą bardzo wyjątkową, która należy tylko i wyłącznie do niego.

• Postaw nocnik w miejscu, w którym Twoje dziecko spędza najwięcej czasu. Nie musi to być łazienka; równie dobrze można postawić nocnik w kącie w pokoju dziecięcym. Na samym początku łatwy dostęp do nocnika jest bardzo ważny.

 

2.     Od poznawania do nauki korzystania

Poznawanie nocnika w formie zabawy ułatwia naukę korzystania z nocnika.
Poznawanie nocnika w formie zabawy ułatwia naukę korzystania z nocnika.

• Dziecko może ćwiczyć siadanie na nocniku w ubraniu raz albo nawet dwa razy dziennie. Powinno się pozwolić mu siedzieć na nocniku tak długo, jak tylko zechce. Celem jest to, aby dziecko  oswoiło się z nocnikiem.

• Jak tylko dziecko polubi siedzenie na nocniku w ubraniu, warto rozpocząć naukę bez ubrania. W ten sposób przyzwyczai się do zdejmowania dolnej części garderoby przed skorzystaniem z nocnika. Oswoi się również z uczuciem, jakie daje kontakt nocnika ze skórą.

• Zakładaj dziecku ubrania, które można łatwo zdjąć, np. spodnie bez guzików, które można po prostu ściągnąć, albo spódniczkę lub sukienkę. Przyszedł również czas na zakładanie majtek; body należą już do przeszłości. Można też zacząć naukę korzystania z nocnika od pozwolenia dziecku, aby przez kilka dni chodziło po mieszkaniu bez ubrania – oczywiście o ile jest wystarczająco ciepło. Od czasu do czasu zachęcaj dziecko do siadania na nocniku, aby nauczyło się zwracać uwagę na sygnały płynące z własnego ciała.

• Pokaż dziecku, jak sam(-a) siadasz na sedesie. Dziecko powinno w tym samym czasie siadać na nocniku, jeśli ten stoi w łazience.

• Zwracaj uwagę na sygnały, czy Twoje dziecko chce zrobić siusiu czy kupkę. Niektóre dzieci mówią, co chcą zrobić, używając najróżniejszych słów. Inne stroją miny, wydają z siebie dźwięki lub zachowują się w określony sposób. Jeśli zauważysz takie sygnały, zapytaj dziecko, czy chce skorzystać z ubikacji albo usiąść na nocnik.

 

3. Pozytywne wzmacnianie poprzez pochwały, ufność i empatię

• Nauka korzystania z nocnika przebiega najlepiej wtedy, gdy dziecko jest często chwalone i otrzymuje potwierdzenie, że zrobiło coś dobrze. Presja, złość, negatywne słowa lub gesty rodziców tylko peszą dziecko w tej nowej sytuacji. Dzieci potrzebują dużo empatii, zaufania i zapewnienia bezpieczeństwa ze strony opiekunów.

• Kiedy już uda się dziecku zrobić siusiu do nocnika, po kilku dniach możesz wyrzucić kupkę z pieluszki do nocnika. Wyjaśnij przy tym dziecku, że siusiu i kupkę robi się do nocnika lub sedesu. (Dzieci w tym wieku mają wyobrażenie, że określone rzeczy należą do określonych miejsc.)

• Dziecko powinno ćwiczyć mycie rąk wodą z mydłem po każdym wstaniu z nocnika, nawet jeśli nic nie zrobiło.

• O nauce korzystania z nocnika oraz stosowanych metodach poinformuj też innych opiekunów, np. nianię lub dziadków. W ten sposób dziecko może otrzymać wsparcie również z ich strony.
• Pamiętaj o tym, że niektóre małe dzieci mogą bać się ubikacji i spuszczania wody. Jeśli Twoje dziecko ma takie obawy, nie zmuszaj go do spuszczania wody – sam(-a) spuść wodę już po tym, jak dziecko wyjdzie z ubikacji. Po kilku miesiącach dziecko powinno oswoić ten strach.

4.  Nauka korzystania z nocnika w nocy

• Kiedy Twoje dziecko regularnie korzysta już z nocnika lub ubikacji w ciągu dnia, nauka załatwiania się w taki sam sposób w nocy może potrwać nawet kilka miesięcy. Dlatego ważna jest dalsza cierpliwość.

• Ewentualnie możesz dalej używać pieluch lub pieluchomajtek w nocy. Być może Twoje dziecko jest jeszcze za małe, aby regularnie korzystać z nocnika lub ubikacji w nocy.

• Powiedz dziecku, że zawsze może zawołać Ciebie w nocy, kiedy się obudzi i będzie chciało się załatwić. Jeśli dziecko będzie chciało korzystać w nocy z nocnika, możesz postawić go przy jego łóżeczku.

• Kiedy Twoje dziecko zacznie spać bez pieluch, pamiętaj o zakupie ochraniacza na materac.

Nocnik czy nakładka na sedes?

Niektóre dzieci wolą nocnik, inne wybierają nakładkę na sedes.
Niektóre dzieci wolą nocnik, inne wybierają nakładkę na sedes.

 

Wybór nocnika albo nakładki na sedes zależy oczywiście od konkretnego dziecka. Wiele dzieci lubi swój nocnik – swój mały tron – i traktuje go jako prywatny azyl, który należy tylko i wyłącznie do nich. Między innymi dlatego, że mają wtedy kontakt z podłożem i nie siedzą nad dużą, budzącą grozę dziurą.
Z kolei nakładka na sedes pozwala naśladować dorosłych, co może motywować malucha. Większość rodziców uważa, że specjalna nakładka na sedes jest bardziej higieniczna i praktyczna. Rodzicom łatwiej jest też „ogarnąć” dziecko na sedesie niż na nocniku po tym, jak załatwi już swoje sprawy. Jeśli razem z dzieckiem wybierzesz nakładkę na sedes, zwróć uwagę na to, aby dziecko mogło postawić stopy na stabilnej powierzchni. Koniecznie należy wtedy użyć antypoślizgowego podestu.

 

Kiedy dziecko korzysta z nakładki na sedes, bardzo ważne jest, aby używało antypoślizgowego podestu.
Kiedy dziecko korzysta z nakładki na sedes, bardzo ważne jest, aby używało antypoślizgowego podestu.

Zalety nocnika:

• Na nocniku dziecko siedzi pewnie i łatwo jest mu znaleźć oparcie. W przeciwieństwie do dużego sedesu, siedząc na nocniku, dziecko trzyma stopy na podłodze. Wiele dzieci nie lubi, kiedy ich nogi zwisają swobodnie bez podparcia.

• Na początkowym etapie dziecko uczy się, jak funkcjonuje jego pęcherz i mięśnie odpowiedzialne za oddawanie moczu. Zwłaszcza na początku nocnik może być lepszym rozwiązaniem, ponieważ można postawić go blisko i w dowolnym miejscu. Dzięki temu dziecko może szybko usiąść na nocnik, jeśli ten znajduje się w tym samym pomieszczeniu.

Zalety nakładki na sedes:

• Dzieci, które od samego początku korzystają z nakładki na sedes albo chociaż mają z nią styczność od czasu do czasu, zwykle łatwiej sobie radzą z załatwianiem się poza domem.

• Kiedy dziecko korzysta z nakładki na sedes, załatwia się prosto do ubikacji. Nocnik trzeba regularnie opróżniać i myć.

• Dzieci, które używają nakładki, łatwiej przyzwyczajają się do dużego sedesu. Rezygnacja z nakładki w późniejszym czasie zwykle nie stanowi problemu.

• Kiedy dziecko siedzi na sedesie, łatwiej jest pomóc mu w podtarciu się po skorzystaniu z toalety; oprócz tego papier toaletowy znajduje się w zasięgu ręki.

Idealnym rozwiązaniem jest połączenie obu produktów: na początku dziecko może korzystać z nocnika, a kiedy poczuje się pewniej, naukę odpieluchowania można kontynuować, używając nakładki na sedes.

Keep on growing!