¿Por qué no tomar unas vacaciones en casa

Puedes pensar que unas vacaciones fuera de casa es la única manera de apagarse y relajarse. Sin embargo, viajar se ha vuelto difícil en este momento debido a la pandemia, ¿por qué no tomar unas vacaciones relajantes en casa?

vacaciones en casa
(iStock.com/Wavebreakmedia)

Si pasas tus vacaciones en casa, no tienes que prepararte para ellas, a menudo hay tantas cosas que hacer antes de comenzar tu viaje que te expones a un estrés innecesario. Especialmente aquellos que viajan con un niño a menudo tienen estrés – antes y después de las vacaciones. Le mostramos cómo puede experimentar un inolvidable, hermoso y relajante tiempo fuera de casa.

No hay que empacar, no hay estrés organizacional

¿Está todo empacado, hemos olvidado algo, el vecino tiene la llave, se ha limpiado la casa? ¿Todos tenemos vacunas de viaje y dónde está el botiquín de primeros auxilios?
Antes de empezar a relajarnos, a menudo tenemos que lidiar con el estrés. Y después del viaje, cuando la temporada de vacaciones ha terminado y la rutina diaria comienza de nuevo, estás ocupado con un montón de lavandería, correo, e-mails y otras actividades que sobran. La recuperación es entonces rápidamente una cosa del pasado.

4 razones obvias para unas vacaciones en casa:

  1. te ahorras el estrés por adelantado
  2. se omite el viaje
  3. tienes todo lo que necesitas allí
  4. Dormirás mejor en casa
En tiempos de una pandemia de corona, las normas de higiene y distancia son de gran importancia, pero los cambios climáticos o los cambios de tiempo también afectan al cuerpo.
Además de los preparativos por adelantado, el viaje para algunas personas también significa estrés para el cuerpo, incluso si no lo notas en absoluto. Las razones son a menudo el clima desconocido, los largos viajes y la comida extranjera. Para el cuerpo, el cambio de entorno es un cambio. Por supuesto, siempre depende del destino individual. Pero una cosa es cierta: si te quedas en casa, ciertamente no tienes estas tensiones.

 

Relájate

La fórmula mágica para unas vacaciones relajadas se llama “desaceleración consciente”. Ahora tienes el tiempo para hacer todo más lentamente y conscientemente. Tumbarse en la cama, disfrutar del calor acogedor, levantarse relajado y tomarse el tiempo para la ducha de la mañana. ¿Desayuno en la cama? ¿O preferirías unos panecillos frescos en la cocina o en el balcón? Disfruta del tiempo libre con tus seres queridos, sal de la casa y siente el sol o la lluvia sobre tu piel. Tómese su tiempo para ir de compras, quédese con las cosas que le interesan, cocine en paz y tranquilidad, sin prisas. Limpia la cocina mientras escuchas música. Un poco de orden en el apartamento es necesario, pero son sus vacaciones y no debe haber ningún trabajo doméstico innecesario.

Tómese su tiempo. Disfruta de tu tiempo libre. De esto se trata el término “atención plena”: Vivir el momento.

Más sostenibilidad a través de menos viajes en coche y avión

Si recoges tu porción de sol en tu propio jardín o en el lago cercano, no sólo ahorrarás dinero, sino que también harás algo bueno por el clima. Porque aunque no puedas detener el cambio climático por ti mismo, al menos puedes contribuir con tu comportamiento durante las vacaciones a que se emitan menos gases perjudiciales para el clima por medio de vuelos baratos o largos viajes en coche.

 

Relajación en el jardín
Unas vacaciones en tu propio jardín pueden ser muy relajantes (iStock.com/gruizza)

tratarse a sí mismo

Especialmente si te quedas en casa, deberías hacer lo que harías en vacaciones: Darse un gusto. Salir a comer o cocinar algo más elaborado con ingredientes más caros. Disfruta de las cosas que de otra manera son demasiado caras para ti en la vida diaria. Compra un gran libro o escucha tu música favorita. Ir al cine o visitar una exposición. Pide un pastel con crema y prepara un cóctel. 😊 Duerme una siesta al mediodía, instala una piscina infantil en el jardín o en el balcón para que tu familia se refresque, o cuelga una hamaca. Lee un libro durante horas o simplemente acuéstate con los ojos cerrados y escucha un audiolibro. La relajación puede ser tan bella en casa!

Más tiempo para la familia

¿Te preocupa que el techo se caiga sobre ti y tus hijos? No hay problema, aquí hay algunas actividades que son divertidas para todos y que se pueden hacer espontáneamente en el interior o al aire libre.
Excursiones conjuntas, cocinar con toda la familia o un extenso desayuno en la terraza – si pasas tus vacaciones en casa, tendrás más tiempo para los que amas. ¿Quizás poner una tienda de campaña en el jardín y pasar la noche allí?

Descubrir nuevas cosas en los alrededores

Para muchas personas, las vacaciones significan escapar de la vida cotidiana. También puedes hacerlo en casa. Lo importante es no dejar que la vida cotidiana se detenga. A menudo no tenemos ni el tiempo ni la energía para explorar nuestro entorno inmediato y para explorar nuevos caminos para bicicletas y para caminar. Seguramente encontrarás destinos de excursión, restaurantes o cafés agradables que aún no conoces. Pero descubrir algo nuevo también puede significar probar una nueva receta, probar un deporte diferente o reunirse y conocer viejos amigos que casi has olvidado.

Viaje culinario contra la pasión por los viajes

¡Sólo porque te quedes en casa no significa que tengas que comer la típica comida casera en tu plato! ¿Por qué no hacer un viaje culinario juntos, sin tener que salir de la casa o de la terraza?

Our culinary recommendations:
  • Paella – ¡Viva España!
  • Pizza deliciosa – Ciao Italia!
  • Haz tu propio doner
  • Planear un picnic
  • Invita a tus amigos a una fiesta culinaria de verano.
Picnic o fiesta en el jardín
Una fiesta de verano con amigos es divertida para jóvenes y viejos. La jarra de jugo “sara” y la ensaladera “sandra” con tapa son perfectas para las actividades de ocio. (iStock.com/Halfpoint)

Disfruta de tu propio jardín al máximo

¿Has invertido mucho tiempo y trabajo en tu jardín? Entonces sería triste que, cuando esté en plena floración, no tengas mucho de él. Muchas frutas y verduras también maduran en primavera y verano, sería una lástima que tuvieras que renunciar a los frutos de tu trabajo.

 

El trabajo de jardinería con los niños
La jardinería común puede ser muy divertida. Las herramientas y materiales de jardinería más pequeños pueden ser almacenados en cajas de almacenamiento “emil” hechas de plástico reciclado.

Consejo familiar: ¡Conecta proyectos de jardín conjuntos!

  • Crea tu propio lecho con tus hijos, ¡lo que se planta depende de los niños para decidir! Si los niños ya son mayores, también puedes hacer que se ocupen de esta cama por su cuenta, ¡incluyendo el riego, el deshierbe y la cosecha!
  • La casa del jardín está llena de herramientas y juguetes de jardín… ¿Por qué no recoges tus cosas y las ordenas en cajas de almacenamiento apilables (emil/eco line)?
  • Construir una casa en el árbol junto con los niños o poner un columpio

Tómese su tiempo para los momentos especiales, ¡no importa dónde esté!

Keep on relaxing!